Статьи о Йоге

В 2002 Гитаджи посетила различные страны Европы с циклами мастер-классов и лекций. Эта статья является записью лекции, которую она дала в Ченстохове (Польша) 29 апреля 2002 г., отредактированной самой Гитаджи в декабре 2008 г.

В лаконичной и ясной форме она объяснила, как женщины должны выстраивать свою практику в соответствии с гормональными изменениями менструального цикла. Все преподаватели, мужчины и женщины, и все практикующие йогу женщины найдут в тексте этой лекции бесценный источник знаний и мудрости, который поможет им улучшить свою практику и понимание удивительного и всеобъемлющего предмета – йоги.

Гита Айенгар, дочь Б.К.С.Айенгара, вот уже много лет является экспертом в области женской практики йоги. В течение всего этого времени ее постоянно спрашивают о том, как следует заниматься во время менструации. В феврале этого года Гита ответила на самые распространенные вопросы письменно. Затем текст был разослан в центры йоги Айенгара по всему миру. Мы помещаем эту информацию на нашем сайте, чтобы она была доступна для всех желающих. Пользуйтесь на здоровье!

Напечатано в сборнике "Йога 1999". Приложение к журналу "Здесь и Сейчас", М.1999

Гита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. У нее диплом по Аюрведе (ведической медицине), она обладает глубокими знаниями санскрита и великим мастерством духовных писаний в области индийской философии (Гита Айенгар обучалась философии в университете Пуны). Очевидно, ее способности и желание учиться, практиковать и преподавать йогу под руководством отца привели к тому, что она стала самым близким учеником и последователем своего отца и самой великой йогиней нашей эпохи. Она является автором знаменитой книги -бестселлера "Йога - драгоценность для женщины" и многочисленных статей, а также часто выступает перед публикой.


Душевный покой и здоровье можно обрести без помощи лекарств, но посредством занятий йогой. Практика йоги оздоравливает организм, делая его способным взаимодействовать с сознанием и стремиться к самореализации.

Статья основана на публикациях Гиты Айенгар, Б.К.С.Айенгара

Каждый день каждое существо мечтает о том, чтобы вернуться к Первоначальному Источнику, так же, как ребенок стремится к своим родителям, и не может оставаться без них долгое время. Это судьба всех живых существ. Не думайте, что мы спим просто потому, что тело устало, или ум переутомился. Нам необходимо вернуться и продолжать возвращаться в объятия Божественного, точно так же, как ребенок хочет вернуться в объятия матери. Божественное всеведуще и всемогуще, и йоги соединяются с ним в своих снах. Ничего нельзя достигнуть в вопросах религиозного и духовного сознания без сновидений.

Йога - это уникальная и в то же время универсальная система оздоровления и развития, которая применима к каждому человеку, независимо от возраста, пола или национальной принадлежности. Она целостна, поскольку касается всего спектра бытия человека, включая физический, психический и духовный компоненты.
Статья основана на публикациях Гиты Айенгар, Б.К.С.Айенгара

Йога - целостный подход к жизни, практика йоги дает возможность женщине осознанно подойти к беременности, ожидать появления ребенка в радости, и дать ему возможность войти в этот мир счастливо и безболезненно.
Практика асан и пранаямы, а также медитации, помогают не только сохранить здоровье мамы и малыша, но позволяют проявиться сиянию внутреннего света Души, и вся жизнь женщины меняется к лучшему.

Почему люди начинают заниматься йогой?
Что заставляет людей делать этот выбор в своей жизни?
Почему из всех видов практик, энергетических и духовных, люди выбирают именно этот путь?
Возможно, это случайность, а может быть, так было задумано и предопределено тем, что мы называем словом Судьба?  
Когда старшие Учителя рассказывают истории из своей жизни, мы получаем ответы на эти и многие другие вопросы...

Дин Лернер рассказывает о начале своей практики йоги. 
Статья из журнала "YogaSamachar", осень 2008, Авторы Полина Шлоссер (Хьюстон), совместно с Дином Лернером (Лемонт, Пенсильвания, США). Перевод Ольги Звонцовой, с письменного разрешения авторов.

ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ: