ЙОГА. ПУТЬ ДОМОЙ.
ЙОГА. ПУТЬ ДОМОЙ.
ЙОГА. СПОКОЙСТВИЕ УМА.
ЙОГА. СПОКОЙСТВИЕ УМА.
ЙОГА. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
ЙОГА. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Кто я?


Я Ольга Бишоп, преподаю Йогу Айенгара с 2003 года, обучаю преподавателей йоги с 2011 года, 
и сегодня приглашаю вас на занятия онлайн.

Я хочу, чтобы люди с помощью Йоги становились сильными, спокойными и уверенными в себе. 

Я хочу, чтобы мои знания, накопленные за 25 лет практики, обучения в Индии, множества посещенных семинаров и пройденных экзаменов, были доступны многим.

Хочу, чтобы мои ученики не повторяли моих ошибок, и поэтому открыто делюсь своим опытом, веду занятия для преподавателей йоги и тех, кто занимается йогой более 6 лет. 



Почему люди мне доверяют?
Я хочу, чтобы

практикующие йогу становились сильными, спокойными, уверенными в себе

Методика обучения

проверенная, безопасная, используется в более чем 40 странах мира

Я даю личную поддержку каждому ученику

Вы будете услышаны. Получите ответ на ваш вопрос в течение 1 дня

У меня большой опыт работы

25 лет практики и 18 лет преподавания йоги. Вы в надежных руках

Сертификат RIMYI Сениор 2

Я обучаю преподавателей с 2011 года и веду занятия по Йога-Терапии

Скидка 30%

при покупке 8 занятий на 1 месяц

Отзывы о моих занятиях:
02 Марта 2021
Елена Б.

Сочетание лекции и практики кажется мне очень удачным. Одно логично вытекает из другого. Когда слушаешь длинную лекцию, через какое-то время устаешь и внимание притупляется. А у вас - послушал немного и потом к практике. Получается гармоничное занятие. 

02 Марта 2021
Анна Г.

Я очень довольна, что попала на курс. Я получила ровно то, что было нужно! И с учетом ситуации, которая случилась в процессе прохождения курса, я нисколько не выпала, а даже наоборот! Именно курс помог мне продержаться в тяжелые дни. Так что я не только решила свои вопросы, а еще и выжила в это непростое время. Спасибо!

19 Февраля 2021
Елена Б.
Очень глубокий курс. Дает много пищи для размышлений! Понравилось,что все занятия были связаны между собой - через практику и через теорию. Очень понравился темп! Вдумчивая и неторопливая практика... возможность "прожить" каждый момент и каждую инстркукцию.
19 Февраля 2021
Ирина Ю.

Благодарю, что такой курс появился! Есть возможность продолжать изучать йогу по-взрослому. Очень понравилось, что весь материал систематизирован и логически выстроен. Хочется идти дальше.

Йога для всех

Йога для всех

дог.
Купить
дог.
Купить
дог.
Купить
дог.
Купить
дог.
Купить
дог.
Купить
Всего: 7
Вопрос-ответ
Лугов Антон

Как совмещать йогу и другие виды физической нагрузки (пробежка, тренажерный зал, сауна и т.д.)?

Ответ администратора

Желательно занятия йогой разносить по времени с другой нагрузкой (бег, теннис, футбол, тренажерный зал, массаж, баня, купание в проруби и т.д.) на 4-6 часов, а лучше на разные дни. Если приходится на один день, то занятие йогой пусть будет после другой нагрузки.

Малининская Мария

Как проходит занятие по йоге?

Ответ администратора

Практическое занятие состоит из выполнения поз йоги (асан). Некоторые асаны довольно интенсивны и развивают силу, ловкость, гибкость и выносливость, другие используются для отдыха и глубокой релаксации. Все асаны выполняются в определенной последовательности одна за другой, какие-то асаны удерживаются короткое время и повторяются несколько раз, а некоторые удерживаются по нескольку минут.
Длительность занятия 1-2 часа.



Иванов Иван

Что нужно, чтобы начать заниматься йогой?

Ответ администратора

Чтоб начать заниматься йогой, Вам не нужно быть в хорошей физической форме, или обладать какими-либо специальными навыками. А нужно только ваше желание и немного смелости, и знакомство с основными правилами. Правила простые. Заниматься на пустой желудок, в одно и то же время, регулярно, вначале раз в неделю, а потом каджый день. 

Иванова Оксана

У меня совсем нет гибкости. Смогу ли я заниматься йогой?

Ответ администратора

Шанс научиться йоге и стать свободным есть у каждого не зависимо от гибкости, здоровья и возраста.
Абсолютных противопоказаний нет, однако если у Вас есть проблемы со здоровьем, рекомендую перед началом занятий проконсультироваться с опытным преподавателем.

Контакты

+7 (912) 675-50-35

Онлайн

Политика конфиденциальности