Главная> Йога для всех > Курсы по йоге > Йога для детей

Йога для детей

дог.

Йога для Детей - Класс для детей от 7 до 15 лет, Детская Йога

Детям еще больше, чем взрослым, необходима регулярная и правильная физическая нагрузка.

С помощью йоги можно укрепить мышцы, исправить и сформировать хорошую осанку, улучшить память и снять лишнее напряжение.

Занятия йогой у детей развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат.

На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующее.

Кроме того, йога просто нравится детям! Продолжительность занятия 45 минут.

Похожие товары

Йога-Терапия

дог.

Купить

Йога для женщин

дог.

Купить

Йога для Старшего Возраста

дог.

Купить

Продвижение в практике

дог.

Купить

Книги о Йоге

Список литературы

Список литературы:

Б.К.С. Айенгар "Свет Жизни Йога"

Б.К.С. Айенгар "Йога-Врикша" ("Дерево Йоги") Электронная версии.

Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика" ("Прояснение йоги") Электронная версия.

Б.К.С. Айенгар "Пранаяма Дипика" ("Прояснение пранаямы") Электронные версия.

Гита Айенгар "Йога для женщин" Электронная версия.

Б.К.С.Айенгар "Комментарии к "Йога-сутрам" Патанджали"

Т. Дешикачар "Сердце йоги"

Sylva, Mira, Shyam Mehta "Yoga: The Iyengar way"

Патанджали "Йога-сутры" Электронная версия

Сватмарама "Хатха-Йога Прадипика"

Георг Фёрштайн "Энциклопедия йоги"

Сборник "Йога для детей, родителей и преподавателей" (авторы Swati Chanchani, Rajiv Chanchani)

Древнеиндийские эпосы, основы Индийской культуры: "Махабхарата", "Рамаяна", "Бхагават-Гита"

Л.В.Иванова "Индуизм"

Парамаханса Йогананда "Автобиография Йога"

Мирча Илиаде "Йога. Бессмертие и свобода"